Le Jardin de Paulo - Juin 2008
Aubenas ( Piémont Cévenol )
07200 - Altitude 300 m …
Jardin de Paulo : Altitude 400 m
2007 -
Pluviomètre
en cm : 1 cm = 10 mm de précipitations au m² ou 10 L d’eau
au m²Mars : 12 mm - Avril : 39 mm - Mai : 111 mm - Juin : 59 mm -
Juillet : 38 mm - Août : 28 mm -
Septembre : 26 mm - Octobre : 12 mm - Novembre : 10 + 17 + 40 + 28 + 50 = 145 mm - Décembre : 4 + 6 + 2 = 12 mm
2008 - Pluviomètre
en cm : 1 cm = 10 mm de précipitations au m² ou 10 L d’eau au m²
Janvier : 45 + 11 + 12 + 20 + 3 + 45 + 50 = 186
mm -
Février : 5 + 25 + 2 + 2 = 34 mm - Mars : 4 + 7 + 2 + 7 + 5 + 14 = 39 mm
Neige 25/03/08 -
Avril : 6 + 6 + 5 + 15 + 7
+ 5 + 13 + 8 + 16 + 22 + 2 + 10 + 10 =125 mm
Mai : 26 + 10 + 35 + 19 + 9 + 27 +
17 + 22 + 25 + 14 + 8 = 222 mm -
Juin : 3 + 12 + 3 + 16 + 5 + 7 + 25 + 4 = 75 mm
2007 Vent « Rafales » « sensibles » au-dessus de 40 Km/h
Septembre : du 1° au 11 - du 17 au 19 - du 26 au 27 -
Nb de Jours : 11 + 3 + 2 = 16 Jours
Octobre : le 9 - du 18 au 22 - du 30 au 31
- Nb de jours : 1 + 5 + 2 = 8 Jours Novembre : du 4 au 6 - du 8 au 17 - le 20 - du
25 au 27 Nb de Jours : 3+10+1+3 = 17 Jours
Décembre du 6 au 14 : 9 j + le 26 :
1 j + le 30 = 11 Jours
2008 Vent « Rafales » « sensibles » au-dessus de 40 Km/h
Janvier : du 3 au 4 : 2 j- 11 au 16 : 6 j - le 19 - du 22 au 25 : 4 j - le 28 -
le 31 = 15 Jours
Février : pas de vent - Mars : du 1au 9 - du 16 au 20 : 5 j - du 22 au 25 : 4 j = 18
Jours
Avril : 1 au 4 Avril : 4 j - du 10 au 14 : 5 j - du 23 au 25 : 3 j - le 26 = 17 Jours
Mai : 8 - 20 - 25 - 27 - 28 : 5
Jours
Juin : 4 - 6 au 8 : 3 j - 12 au 15 : 4 j - 27 au 30 : 4 j : 12
Jours
Réserve d’Eau
700HL ( H : 2.50 x l : 4.00 x L : 7.00 )
Récupération Eaux de Pluie - Canalisations à partir des toitures -
pleine le 6/01/2008 ( 2.37 x 4.00 x 7.00 = 65.52 M3 )
2008 Tonte pelouse : Mai 4 Fois - Juin : (position haute) : 3 - 19 - 28 : 3 Fois
JUIN 200801 Dimanche
Lever 05h59 - Coucher 21h20mini 13° / maxi 21°
15°C à 15h Ressentie 15°C 1013hPa Vent faible de sud-est 10 à 20 km/h
Couvert avec développement de foyers orageux possibles.
Pluie forte mais intermittente.
Pluie de Saint- Révérien, Belles avoines, maigre foin
Pluviomètre 3 mm + 12 (nuit)
02 Lundi
Lever 05h59 - Coucher 21h21 mini 15°/maxi 22°
Le temps se dégradera en devenant de plus en plus instable.
19°C à 15h Ressentie 19°C 1014hPa Vent faible de sud 5 à 10 km/h,
Rafales sous orage Développement d'orages. Quelques fortes averses.
Pluviomètre 3 mm
Lyon … Adieux … à mon Chêne !
03 Mardi
Lever 05h58 - Coucher 21h22 mini 12°/maxi 22°
L'instabilité se développera en cours de journée.23°C à 15h
Ressentie 23°C 1016hPa Vent nul
Se couvrant progressivement avec évolution orageuse.
Possibilité de fortes averses.
À Sainte- Clotilde, de fleur en buisson,
Abeille butine à foison
Tonte pelouse (position haute)
Pluviomètre 3 mm
04 Mercredi
Lever 05h58 - Coucher 21h23 mini 12° / maxi 23°
22°C à 15h Ressentie 20°C 1015hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h,
Rafales à 40 km/h
Couverture nuageuse élevée mais assez épaisse.
Sans précipitation.
En juin, brume obscure, Trois jours seulement dure
Peinture portail
05 Jeudi
Lever 05h58 - Coucher 21h24 mini 12° / maxi 21°
19°C à 15h Ressentie 16°C 1012hPa Vent modéré de nord 30 à 40 km/h,
Rafales à 50 km/h
Ciel très nuageux à couvert.
Risque de quelques gouttes.
Qui en juin se porte bien, Au temps chaud ne craindra rien
Peinture portails
06 Vendredi
Lever 05h57 - Coucher 21h24 mini 12°/maxi 20°
Le temps perturbé ne concernera que la première partie de journée.
19°C à 15h Ressentie 16°C 1015hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h, rafales à 40 km/h
Ciel couvert. Risque de précipitation en fin d'après-midi.
Les bains que prend Saint- Norbert, Inondent toute la terre
Peinture portails
Salades et fraises en quantité !… Depuis le 14 Mai
07 Samedi
Lever 05h57 - Coucher 21h25 mini 12°/maxi 19°
Attention aux fortes rafales dans l'après-midi.
16°C à 15h Ressentie 13°C 1015hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h,
Rafales à 60 km/h
Ciel couvert et sombre par nuages bas de mauvais temps.
Pluie tombant par intermittence.
Juin froid et pluvieux, Tout l'an sera grincheux
Peinture
Les Cerises sont mûres (très petite quantité !)
Les courgettes sont en fleurs
08 Dimanche
Lever 05h57 - Coucher 21h26 mini 12° / maxi 23°
23°C à 15h Ressentie 21°C 1014hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h,
Rafales à 40 km/h
Ciel très nuageux avec de courtes éclaircies. Quelques averses.
S'il pleut à la Saint- Médard, Il pleut quarante jours plus tard,
À moins que Saint- Barnabé, Ne vienne l'arrêter
Peinture
Il n’a pas plu à la St Médard !
09 Lundi
Lever 05h57 - Coucher 21h26 mini 14°/maxi 24°
Le temps se dégradera en devenant de plus en plus instable.
24°C à 15h Ressentie 24°C 1017hPa Calme de sud-est 0 à 5 km/h,
Rafales sous orage
Développement d'orages. Averses avec possibilité de grêle.
Juin fait pousser le lin, Et juillet le rend fin
Peinture
10 Mardi
Lever 05h56 - Coucher 21h27 mini 14°/maxi 24°
Le temps se dégradera en devenant de plus en plus instable.
24°C à 15h Ressentie 24°C 1019hPa Vent faible de sud 5 à 10 km/h,
Rafales sous orage
Développement d'orages. Averses fortes attention : grêle.
Juin, juillet, en fraîcheur, En août, orages et chaleurs
Déplacement et peinture étendage
Orage en soirée - Pluviomètre : 5 mm
11 Mercredi
Lever 05h56 - Coucher 21h27 mini 13°/maxi 24°
Le temps se dégradera en devenant de plus en plus instable.
24°C à 15h Ressentie 24°C 1015hPa Calme d'est 0 à 5 km/h,
Rafales sous orage
Développement d'orages. Quelques fortes averses.
Déplacement - Sortie Mémé 101 Ans !… Bientôt
Pluviomètre 3 mm
12 Jeudi
Lever 05h56 - Coucher 21h28 mini 15° / maxi 25°
Il fera beau. … Enfin !
22°C à 15h Ressentie 21°C 1013hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h,
Rafales à 50 km/h
Légers passages nuageux n'altérant pas le beau temps.
Sans précipitation.
Abeilles en mai valent un louis d'or,
Abeilles en juin, c'est chance encore
Semis (Rustines sous étendage)
13 Vendredi
Lever 05h56 - Coucher 21h28 mini 13°/maxi 23°
18°C à 15h Ressentie 14°C 1013hPa Vent modéré de nord 30 à 40 km/h,
Rafales à 60 km/h
Ciel à moitié nuageux. Sans précipitation.
Pour la Saint-Antoine,
Les jours croissent comme la barbe d'un moine
Voyages déchetterie
Révision tondeuse
14 Samedi
Lever 05h56 - Coucher 21h29 mini 8° / maxi 23°
22°C à 15h Ressentie 22°C 1015hPa Vent faible de nord 10 à 20 km/h,
Rafales à 30 km/h
Beau temps malgré quelques passages nuageux.
Sans précipitation.
À Saint- Rufin, Cerises à plein jardin
Peu de cerises cette année !
Beaucoup de fraises
15 Dimanche
Lever 05h56 - Coucher 21h29 mini 10° / maxi 21°
L'après-midi sera particulièrement froide pour la saison.
16°C à 15h Ressentie 16°C 1011hPa Vent faible de sud-ouest 5 à 10 km/h
Ciel voilé se couvrant de nuages de plus en plus épais.
Risque de précipitation en fin d'après-midi.
Pluie de Saint-Guy, C'est tout l'an qui rit
Installation Tour d’affûtage
16 Lundi
Lever 05h56 - Coucher 21h30 mini 13°/maxi 21°
L'après-midi sera particulièrement froide pour la saison
16°C à 15h Ressentie 16°C 1006hPa Vent faible de sud-est 5 à 10 km/h
Couvert avec développement de foyers orageux possibles.
Averses fortes gagnant en intensité.
Pluie de Saint- Aurélien, Bel avoine et mauvais foin
Pluviomètre 25 mm
Grosse pluie !
Achat scie circulaire : Essais concluants
17 Mardi
Lever 05h56 - Coucher 21h30 mini 13°/maxi 22°
La journée s'annonce fraîche pour la saison.
20°C à 15h Ressentie 20°C 1011hPa Calme de nord 0 à 5 km/h
Très nuageux avec possibilité de foyers orageux.
Quelques fortes averses.
Soleil à la Saint -Hervé, Fait présager d'un bel été
Pluviomètre 4 mm
Peinture et voyage déchetterie
18 Mercredi
Lever 05h56 - Coucher 21h30 mini 12° / maxi 27°
25°C à 15h Ressentie 25°C 1016hPa Vent faible de nord 10 à 20 km/h,
Rafales à 30 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Pluie de Saint- Léonce, Pour trente jours s'annonce
Enfin le Soleil !
Peinture enfin…Fin
Derniers semis pelouse (Rustines)
19 Jeudi
Lever 05h56 - Coucher 21h30 mini 12° / maxi 29°
L'après-midi sera marquée par la chaleur.
29°C à 15h Ressentie 29°C 1017hPa Vent faible de nord 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Saint- Gervais, quand il est beau, Tire Médard et Barnabé de l'eau
20 Vendredi
Lever 05h57 - Coucher 21h31 mini 15° / maxi 31°
Les températures seront très élevées dès le matin.
30°C à 15h Ressentie 30°C 1018hPa Vent faible de nord-est 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation
Pluie d'orage à la Saint- Silvère, C'est beaucoup de vin dans le verre
Étude création piscine
Arrosage
21 Samedi
Lever 05h57 - Coucher 21h31 mini 17° / maxi 33°
Les températures seront très élevées dès le matin.
30°C à 15h Ressentie 30°C 1018hPa Vent faible de nord-est 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE.Sans précipitation
Été bien doux, Hiver en courroux
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
Première courgettes
22 Dimanche
Lever 05h57 - Coucher 21h31 mini 17° / maxi 32°
Les températures seront très élevées dès le matin.
31°C à 15h Ressentie 31°C 1019hPa Vent faible de sud 10 à 20 km/h,
Rafales à 30 km/h
Ciel voilé avec un faible risque orageux. (non)
ENSOLEILLE Sans précipitation.
À la Saint- Alban, On peut poser ses vêtements
Encore des fraises et de la chaleur + courgettes
23 Lundi
Lever 05h57 - Coucher 21h31 mini 16°/maxi 33°
Les températures seront très élevées dès le matin.
30°C à 15h Ressentie 30°C 1018hPa Vent faible de sud 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Le sage dit qu'à la Sainte- Audrey, Mieux vaut suer que grelotter
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
Première courgettes
24 Mardi
Lever 05h58 - Coucher 21h31 mini 16° / maxi 33°
Les températures seront très élevées dès le matin.
30°C à 15h Ressentie 30°C 1015hPa Vent faible de sud 10 à 20 km/h,
Rafales à 30 km/h
Ciel voilé avec quelques nuages bas isolés. Sans précipitation.
La nuit de Saint-Jean, Est la plus courte de l'an
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
Peinture petite porte garage
Premiers haricots verts
25 Mercredi
Lever 05h58 - Coucher 21h31 mini 16° / maxi 32°
32°C à 15h Ressentie 32°C 1015hPa Vent faible de sud 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Le jour de la Saint- Prosper, N'oublie pas de fumer la terre
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
26 Jeudi
Lever 05h59 - Coucher 21h31 mini 18° / maxi 32°
30°C à 15h Ressentie 29°C 1017hPa Vent modéré de nord 20 à 30 km/h,
Rafales à 60 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
En juin trop de pluie, Le jardinier s'ennuie
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
Récolte haricots en abondance
27 Vendredi
Lever 05h59 - Coucher 21h31mini 19° / maxi 31°
Attention, rafales de plus en plus soutenues.
30°C à 15h Ressentie 29°C 1018hPa Vent modéré de nord 30 à 40 km/h,
Rafales à 60 km/h
ENSOLEILLE.Sans précipitation.
Temps de la Saint- Fernand, Chaleur et soleil riant
Préparation Espace Piscine -
Enlevé souches de vieux Lauriers
28 Samedi
Lever 06h00 - Coucher 21h31 mini 18° / maxi 32°
32°C à 15h Ressentie 31°C 1018hPa Vent modéré de nord 30 à 40 km/h,
Attention, fortes rafales le matin.
Rafales à 50 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Le jour de la Saint- Irénée, C'est l'un des plus beaux de l'année
Préparation Espace Piscine -
Enlevé souches de vieux Lauriers
29 Dimanche
Lever 06h00 - Coucher 21h31 mini 19° / maxi 33°
Les températures seront très élevées dès le matin.
31°C à 15h Ressentie 31°C 1017hPa Vent faible de nord-est 5 à 10 km/h
ENSOLEILLE. Sans précipitation.
Saint-Pierre et Paul pluvieux, Est pour trente jours dangereux
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
30 Lundi
Lever 06h01 - Coucher 21h31 mini 20°/maxi 33°
Les températures seront très élevées dès le matin.
33°C à 15h Ressentie 33°C 1017hPa Vent faible de nord-est 10 à 20 km/h,
Rafales à 30 km/h
Beau temps avec quelques nuages élevés. Sans précipitation.
Quand Saint-Pierre laisse de la pluie à Saint-Martial,
Saint-Martial donne des essaims autant qu'il en faut
Le jardinier reste à l’ombre et arrose !
http://www.meteoa15jours.com/meteo/index.php http://www.meteofrance.com/FR/mameteo/prevVille.jsp?LIEUID=FR07019 chou de Milan
Le chou vert ou chou de Milan appartient à la famille des choux pommés.
Comme les autres espèces de chou, le chou vert est vendu toute l'année dans le commerce.
Cependant, il a toujours été considéré comme un légume d'hiver.
Achat
Un chou frais possède des feuilles extérieures vert foncé et un cœur plus clair.
Les feuilles extérieures se détachent du cœur,
tandis que l'intérieur du chou se caractérise par son aspect ferme et compact.
Conservation
Le chou vert se conserve environ une semaine dans le compartiment à légumes du réfrigérateur.
Préparation
Le chou vert est particulièrement savoureux dans les hochepots.
Santé
Le chou vert contient beaucoup de vitamine C, du fer et des fibres alimentaires.
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Valeur nutritive par 100 g |
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Énergie |
121 kJ |
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29 kcal |
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Glucides |
4 mg |
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Fibres alimentaires |
3,1 g |
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Lipides |
0,5 mg |
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Vitamine C |
40 mg |
La fraise symbolise le retour des beaux jours. A la crème, au vin rouge, en confiture ou tout simplement nature avec une pointe de sucre, impossible de lui résister. Découvrez cette gourmandise fragile.
Bienfaits
Légère (seulement 35 kcal/100 g) et rafraîchissante (elle est composée à 90 % d'eau), la fraise est pour tous, le fruit qui symbolise l'été. Riche en vitamines C, elle arrive à point nommé pour prendre la relève des agrumes dans nos assiettes.
Légère (seulement 35 kcal/100 g) et rafraîchissante (elle est composée à 90 % d'eau), la fraise est pour tous, le fruit qui symbolise l'été. Riche en vitamines C, elle arrive à point nommé pour prendre la relève des agrumes dans nos assiettes.
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Valeurs nutritionnelles
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Protides
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0,7 g
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Glucides
|
7 g
|
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Lipides
|
0,5 g
|
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Calories
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35 kcal
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La fraise est en effet particulièrement intéressante pour son apport vitaminique, qui stimule nos défenses immunitaires.
Il suffit d’une portion de 150 g (ce que l'on consomme habituellement) pour couvrir l'apport journalier recommandé (AJR) en vitamine C, soit 80 mg pour
l’adulte.
L'apport en minéraux est modéré mais diversifié et équilibré. Comme dans la plupart des végétaux frais, le potassium domine avec environ 150 mg/100 g ; le calcium est présent avec un taux
non négligeable de 20 mg/100 g ; le fer avec 0,4 mg/100 g (avec du cuivre et du zinc qui facilitent sa bonne assimilation) ; le magnésium avec 12 mg/100 g...
Attention cependant, la fraise fait partie des aliments "histamino-libérateurs" : sa consommation libère de l'histamine dans l'organisme, ce qui provoque chez un sujet prédisposé
l'apparition de phénomènes de type allergique (urticaire notamment).
